Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening? Nie tylko na siłowni! Samsung Gear Fit - sport i elegancja w jednym urządzeniu Paula Mocior zachwycona treningami na siłowni. "Wróciło dziecko do swoich zabawek" Wprowadzenie do treningu siłowego Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size Kwarantanna. Jak nie dać się stresowi i zadbać o swoje zdrowie? Ćwiczenia z przedmiotami codziennego użytku 10-minutowy trening wzmacniający organizm Profesjonalny trening Anity Szymczak. Tak ćwiczy polska kulturystka Koronawirus. Trener personalny poleca ćwiczenia w domu dla każdego. Wykonasz je przed telewizorem Fitness a Instagram. Jak stać się fit gwiazdą na Instagramie? Nie chcesz skakać podczas treningu? Piękna trenerka fitness ma na to rozwiązanie

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina