Wielki sukces Kwiatkowskiego! Polak wygrał etap Tour de France

Lauren Simpson

Ćwicz razem z partnerem. Szybki trening dla dwojga bez sprzętu

... Trenerka personalna Lauren Simpson zaprezentowała świetny zestaw treningowy, który możesz wykonać ze swoim partnerem/partnerką. "To szybki i efektywny trening całego ciała. Ten obwód można spokojnie ... w formie wideo (aby przejść do kolejnego ...

3 miesiące temu

Idealny trening całego ciała. Potrzebne tylko hantle i guma

... Znana trenerka fitness Lauren Simpson zaprezentowała w swoich mediach społecznościowych trening całego ciała o zwiększonej intensywności. Ćwiczenia nie są proste, dlatego mniej zaawansowani ... mogą zrezygnować z hantli czy gumy oporowej. "Ten ...

3 miesiące temu

Oni schudli 10 kilo. Jak się zmienili i jak to osiągnęli?

... czy spacery podnoszą efektywność diety - podkreśla Pogoń. https://www.instagram.com/p/BVTHaKZhYmx Lauren "Nigdy nie będę mieć dosyć zestawiania ze sobą swoich zdjęć. Dzięki temu widzę ... , jak się zmieniam" – takie słowa napisała Lauren. Jej ...

dawno temu

Najpopularniejsze dystanse biegowe

... bez przerwy. http://giphy.com/gifs/the-simpsons-running-homer-simpson-aX2P8kEFqt8u4Celem treningu jest pokonanie 5 kilometrów lub nieustanny bieg w czasie odpowiadającym jego pokonaniu. Jeżeli jedynie ...

dawno temu

Jakie przekąski polecają dietetycy?

... przeze mnie nie zawierają aspartamu czy związku acesulfam K" - opowiada Lauren Minchen, dietetyk z Nowego Jorku. Jajka na twardo 51193 Na delikatną przekąskę dietetycy polecają również jajka, np ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie