Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (WIDEO) Nietypowe pomysły na trening - Trening na Lodzie! "Nie ma szybkich rozwiązań ani skrótów". Transformacja fitnesski robi wrażenie Obciążenie treningowe - ciężar maksymalny Była lekkoatletka zrobiła imponujący przewrót. Jej partner nie był w stanie tego powtórzyć Czym jest bradykardia? Ćwiczenia, które wykonasz podczas oglądania telewizji Trening po świętach — ćwiczenia w domu, na siłowni i na zewnątrz FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało Bieżnia, orbitrek, rower stacjonarny i skakanka. Te przyrządy pomogą w domowym treningu Ryż, cena, policja, mięso – co mają ze sobą wspólnego?

Popularne w tym tygodniu:

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy! Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy