Czym jest mindfulness? Jak ćwiczyć uważność? Jakie są zalety treningu uważności?
... Na pytania związane z mindfulness odpowiada książka Tomasza Kryszczyńskiego, który jest psychologiem i certyfikowanym, doświadczonym nauczycielem mindfulness. "Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń ... Co to jest mindfulness? Mindfulness ...
