salto w powietrzu

Paweł Wojciechowski jak cyrkowiec. Zobacz, jakie ćwiczenie wykonał

... Paweł Wojciechowski nie tylko znakomicie skacze o tyczce. Mistrz świata potrafi także wykonać salto. Pochwalił się tym w mediach społecznościowych. ... Polski tyczkarz wykorzystał piękną weekendową pogodę i spędził czas na świeżym powietrzu. Nie ...

dawno temu

Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz?

... niż tylko komfort – producenci wykorzystują rozmaite technologie, które wspierają osoby aktywne podczas treningu. W rezultacie dres doskonale sprawdza się zarówno do ćwiczeń na siłowni, jak i na świeżym powietrzu. ... , a zatem dobra izolacja ...

miesiąc temu

Zalety ćwiczenia zimą na świeżym powietrzu

... Mało kto lubi ćwiczyć zimą na świeżym powietrzu. Jest to czas, kiedy dużo przyjemniej siedzi się w domu z dobrą książka i kubkiem ciepłej herbaty. Jednak zimowy trening ma też swoje zalety. ... Efektywne spalanie kalorii Gdy trenujemy zimą na ...

dawno temu

Maska antysmogowa do biegania - czy potrzebna jest biegaczom?

... Maska antysmogowa do biegania ma chronić płuca podczas biegania na świeżym powietrzu. Jaką maskę antysmogową do biegania najlepiej wybrać? Jak wygląda trening z maską? ... Maska antysmogowa do biegania - czy potrzebna? Według danych podanych ...

9 miesięcy temu

Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze, wędkować?

... Polska walczy z rozwijającą się pandemią koronawirusa. Polski rząd wprowadził wiele obostrzeń, które mają pomóc w zatrzymaniu liczby zachorowań. Kilka z nich dotyczy aktywności na świeżym powietrzu. ... nie ma jednoznacznego zakazu uprawiania ...

dawno temu

Trening całego ciała? Massy Arias pokazuje, jak ćwiczyć

... Trenerka personalna z Dominikany, 30-letnia Massy Arias, namawia do aktywności fizycznej. - W domu, na świeżym powietrzu, na siłowni. Ruszajcie się! - apeluje. ... , śledzi obecnie (stan z 11 września) ponad 2,7 mln fanów. 30-letnia Arias ...

dawno temu

Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach?

... udział w wyścigu, najlepszy okazał się Gdańsk. Czy obroni tytuł? Motywem przewodnim kampanii jest walka o lepsze powietrze w Polsce, dlatego nagrodą dodatkową dla mniejszych miast będą czujniki smogu ... w poszczególnych miastach. W tym roku ...

dawno temu

Trening? Nie tylko na siłowni!

... Trenuj nie tylko w siłowni lub w domu. Przy słonecznej, ciepłej pogodzie warto wykorzystać plener i spalić trochę kalorii na świeżym powietrzu. ... Trening na świeżym powietrzu do dobre rozwiązanie. Gdy masz więcej wolnego czasu, udaj się do ...

dawno temu

Majówka 2020. Czy można jeździć na rowerze w czasie pandemii?

... Ponad tydzień temu polski rząd nieco zmniejszył obostrzenia wprowadzone w związku z COVID-19. Od 20 kwietnia jest możliwe przemieszczenia się w celach rekreacyjnych na świeżym powietrzu ... . Wkrótce sportowcy amatorzy będą mogli też uprawiać ...

dawno temu

Trening w czasie upałów? Uważaj!

... Zagrożeni wysokimi temperaturami są przede wszystkim osoby starsze i dzieci. O zasadach bezpiecznego przebywania na słońcu muszą jednak pamiętać również osoby czynni uprawiające sport, zwłaszcza na świeżym powietrzu. ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie