Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Prostowanie ramion na wyciągu - świetne ćwiczenie na triceps Przestrzeń, która motywuje Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować? Masz 20 wolnych minut? Tyle potrzeba na trening na uda i pośladki od Moniki Kołakowskiej Maska treningowa - do czego służy i co daje? Satysfakcja z treningów od 20 lat. Simeon Panda tak dba o mięśnie brzucha EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej Najlepsze fryzury na siłownię Nike HyperAdapt 1.0: samosznurujące się buty to już rzeczywistość Obawy kobiet przed treningiem siłowym W poszukiwaniu harmonii Skala Borga - co to jest i do czego służy? Zobacz wyniki

Popularne w tym tygodniu:

Prawie 2 mln odtworzeń. "Najsłodszy filmik z siłowni w historii" Stanęła przed lustrem i zrobiła zdjęcia. Te komentarze W jakim wieku można zacząć chodzić na siłownię? Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać? Co za brzuch! "Gigant z Ukrainy" straszy rywali "Ciągle rośnie". Pokazał monstrualne plecy Najszybsza transformacja fitness? Rok temu tak nie wyglądała Mistrzyni powraca. Pokazała zdjęcie i się zaczęło! Przesadził?! Burza w sieci po nagraniu z siłowni