Agnieszka Kot na co dzień nie ma łatwo. Wychowuje dziecko i nie zawsze może liczyć na pomoc męża, bo ten regularnie podróżuje po świecie. Wprawdzie Maciej Kot już od dłuższego czasu nie jest w pierwszej kadrze polskich skoczków, ale startuje w zawodach niższej rangi.
Jego ukochana jednak nie narzeka. Łączy macierzyństwo z karierą zawodową. Agnieszka jest trenerką personalną. Sama uwielbia ćwiczyć i robi to regularnie. Sama dla siebie nie ma taryfy ulgowej.
Żona znanego skoczka opublikowała w sieci film, w którym widać, jak wygląda jej przykładowy trening. Jest niezły wycisk i pewnie osoba, która nie ćwiczy regularnie, nie dałaby rady tego powtórzyć.
Agnieszka Kot przy okazji zdradziła, jak wygląda jej typowy tydzień. Okazuje się, że ćwiczy cztery razy w tygodniu, a na to składają się dwa treningi siłowe i dwa biegowe.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze