Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

BE FIT MOM, czyli mama, dziecko i... wózek! Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana! Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń? Trening na mięśnie brzucha od pięknej fitnesski. Potrzeba tylko 10 minut Wyjątkowy trening Izu Ugonoha. Brał lekcje od mistrza świata Motywacja do treningu - jak ją znaleźć? Jak zacząć ćwiczyć? Sposób na pośladki z mini band. Wystarczy prosty trening Obawy kobiet przed treningiem siłowym Najlepsze nogi kulturystyki? Boli od samego patrzenia EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej Boli od samego patrzenia! "Predator" nie przestaje rosnąć Kontuzje – pierwsza pomoc

Popularne w tym tygodniu:

"Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą "Gruby jednak na bramkę". Mistrz Polski rozbawił internautów Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło