Polka zrobiła trening w samej bieliźnie. W śniegu po kostki

ROBERT CZYKIEL • dawno temu • 14 komentarzy

Monika Małkowska wyjechała w polskie góry i korzysta z uroków zimy. Nawet mróz i śnieg nie są w stanie odebrać jej ochoty na trening.

Fot. Instagram/monika.fit_life

W trakcie zimy wiele osób znacznie ogranicza aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Śniegu i niskich temperatur jednak nie trzeba się bać. W zimowej scenerii także można ćwiczyć, o czym przekonuje Monika Małkowska.

Polska fitnesska uwielbia sport w różnych formach i zima jej nie przeszkadza w podtrzymywaniu formy. Ostatnio wyjechała w polskie góry, a tam szaleje na całego.

Małkowska uczy się m.in. jazdy na snowboardzie. Hitem jednak jest inne jej zachowanie. Monika w samej bieliźnie zrobiła sobie trening w śniegu po kostki. Na Instagramie pokazała film, jak w mroźnych warunkach robi przysiady i pompki.

"W Afryce wygrzałam du***o. Teraz je mrożę na śniegu!" - komentuje fitnesska.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Także w kategorii Gwiazdy:

Stanął tyłem do kamery. Widok przeraża Nagła śmierć polskiego kulturysty. Zmarł tuż po zawodach Żona Krychowiaka nie przestaje zaskakiwać. Tylko spójrz na to zdjęcie Ależ stylizacja. "Bądź z klasą i niezależna" Hejterzy mówią, że jest męska. "Nie przejmuj się opiniami innych" Znany polski trener idzie na emeryturę. "Najlepszy na świecie" Pokazała się samym bikini. Szaleństwo w komentarzach Fitnesska szykuje formę. Internauci: Już teraz jest super! Koronawirus. Amerykański kulturysta tęskni za siłownią. "Zabierz mnie do domu" "Rakieta". Przez lata pracowała, by mieć taki brzuch Twoje wymówki nikogo nie interesują! Sylwia Szostak podpowiada, jak zmotywować się do ćwiczeń Dawali mu 30 proc. szans na przeżycie. Kulturysta wrócił w wielkim stylu