Polka zrobiła trening w samej bieliźnie. W śniegu po kostki

ROBERT CZYKIEL • dawno temu • 14 komentarzy

Monika Małkowska wyjechała w polskie góry i korzysta z uroków zimy. Nawet mróz i śnieg nie są w stanie odebrać jej ochoty na trening.

Fot. Instagram/monika.fit_life

W trakcie zimy wiele osób znacznie ogranicza aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Śniegu i niskich temperatur jednak nie trzeba się bać. W zimowej scenerii także można ćwiczyć, o czym przekonuje Monika Małkowska.

Polska fitnesska uwielbia sport w różnych formach i zima jej nie przeszkadza w podtrzymywaniu formy. Ostatnio wyjechała w polskie góry, a tam szaleje na całego.

Małkowska uczy się m.in. jazdy na snowboardzie. Hitem jednak jest inne jej zachowanie. Monika w samej bieliźnie zrobiła sobie trening w śniegu po kostki. Na Instagramie pokazała film, jak w mroźnych warunkach robi przysiady i pompki.

"W Afryce wygrzałam du***o. Teraz je mrożę na śniegu!" - komentuje fitnesska.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Także w kategorii Gwiazdy:

"Perfekcyjna". Miała na sobie tylko bikini i się zaczęło Internauci nie zostawili suchej nitki na nagraniu Najmana. "Uwielbiam tą parodię" Chłopak Dziurskiej rozwalił system. Internautom opadły szczęki To zdjęcie to prawdziwy hit! Imponująca muskulatura syna legendy "Nie mogłam dłużej stać w miejscu". Dziurska ogłosiła ważną decyzję "Ideał i ten bicek". Co za figura polskiej fitnesski! Wygląda jak milion dolarów. "Fit Mama" pozuje w bikini "Królowa". Miała na sobie tylko ręcznik Złote wioślarki: Magdalena Fularczyk-Kozłowska i Natalia Madaj Chwile grozy Polaka w Irlandii. W trakcie zawodów stracił przytomność Przełamała wstyd. Sylwetka polskiej zawodniczki bikini fitness zachwyca "Ona była najlepsza". Nie żyje legenda