"Ideał i ten bicek". Co za figura polskiej fitnesski!

Mieszka w Wielkie Brytanii, ale w zawodach bikini fitness reprezentuje Polskę. Anna Banks zyskuje na popularności w mediach społecznościowych, ale nie można się dziwić. Jej figura zachwyca, a wpisy są motywacją dla coraz większej liczby internautów.

W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Anna Banks zdradza, że tak jak u każdego z nas również u niej zdarzają się dni, kiedy trudno jej zmotywować się do aktywności fizycznej. Co wtedy robi piękna fitnesska? Oddajmy głos głównej zainteresowanej.

"Banksy, Ty zwykle jesteś taka na 'tak'. Zawsze jesteś taka zmotywowana? Prawda jest taka, że mam wiele takich dni, kiedy lepiej mi nie przeszkadzać. Jesteśmy tylko ludźmi, więc motywacja przyjdzie i odejdzie" - podkreśla zawodniczka.

"Jedyną rzeczą do której wszyscy możemy dążyć jest dyscyplina. To jest to, co sprawi, że będziemy konsekwentni we wszystkim, na czym skupiamy się w życiu. Ludzka natura chce, abyśmy byli w strefie komfortu: Uber Eats, Netflix. Wszyscy wiemy, jak to się jednak skończy, jeśli stanie się naszą rutyną" - dodaje Anna Banks.

"W dni kiedy nie mam ochoty, jako sportowiec przypominam sobie, jak ktoś robi 10 ćwiczeń plus jeszcze jedno lub dwa, albo godzinę robi kardio dwa razy dziennie. Wówczas te 15 tys. kroków jakie chcę zrobić, są lekką pracą, więc ruszam się i robię to. Nie czekaj, stwórz rodzaj ćwiczeń, który popchnie Cię do osiągania twoich celów, bez względu na to, jak się czujesz" - apeluje fitnesska.

Do motywującego wpisu Polka dodała przepiękne zdjęcie. "Sztos", "Ideał i ten biceps" - pisali w komentarzach fani. Spójrzcie na znakomitą figurę fitnesski:

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!