Emilian Gankowski dziesięć lat temu podjął decyzję, która całkowicie zmieniła jego życie. Wziął się za siebie, zaczął treningi na siłowni, a dziś jest wzorem do naśladowania dla mężczyzn. Jest gwiazdą, w życiu mu się powodzi, a dodatkowo ma piękną kobietę.
Partner Katarzyny Dziurskiej dorobił się nieprzeciętnej siły. Próbkę umiejętności zaprezentował w nowym filmie na Instagramie. Internautom dosłownie opadły szczęki.
Każdy z was pewnie zna ćwiczenie, które nazywa się rozpiętki. Kładziesz się plecami na ławeczce, bierzesz hantle, rozkładasz szeroko ramiona i zaczynasz je podnosić. Proste, prawda? No to zamieńcie hantle na sztangi, gdzie każda waży kilkadziesiąt kilogramów.
Takiego wyzwania podjął się Gankowski. Poradził sobie bez większych problemów i wykonał kilka powtórzeń. Dziurska stwierdziła, że jest szalony, a inni fani nie kryją podziwu.
"Mocny dzik", "Siła, siłą, ale ta stabilizacja", "O jeny, sztos", "Jest moc" - czytamy w komentarzach.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł ma 7 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze