Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Izotonik, hipertonik, hipotonik. Różnice pomiędzy napojami dla sportowców Trening w parach jako motywacja. Dlaczego warto trenować razem? Jak leczyć stłuczone lub obciążone stawy? FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć! Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo) Trening anaerobowy - co to jest? Przykłady ćwiczeń i zalety takiego treningu Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha Oczy bolą od samego patrzenia! Współczesna kulturystyka umiera? Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa Cool down, czyli jak uspokoić organizm po treningu? Trening na pośladki. Można je wykonać przy pomocy szerokiej gumy

Popularne w tym tygodniu:

Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Biceps ponad 50 cm? Rosyjska kulturystka opowiedziała o swoich przyzwyczajeniach żywieniowych Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić" Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie? Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?