Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

9-latek i... ponad 80 kg w przysiadzie ze sztangą. Nagranie, które pojawiło się w sieci, szokuje! Polski kulturysta zachwycił internautów. "Jesteś hardcorem" Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Próbował pokonać ból, ale ostatecznie przegrał z kontuzją. Kolejny kulturysta wypada z Mr. Olympia Justyna Soja ma swój sposób na udany trening. "Ciesz się progresem" Co pić po treningu? Oto shaki regeneracyjne polecane przez Annę Lewandowską Jen Selter pokazała, jak zadbać o mięśnie brzucha. Wystarczy prosty trening Sposoby na kolkę - rozgrzewka, kontrola oddechu, dieta, ćwiczenia "Te uda ciągle rosną". Ich rozmiar robi wrażenie Przepis na drugą młodość ECCO Walkathon wraca we wrześniu! Falowanie elementem rozgrzewki? Polska fitnesska jest na "tak"

Popularne w tym tygodniu:

To nie jest fotomontaż! "Jej nogi są twarde jak skała" Polski trener robi furorę. "Dzik" Lil Masti pozuje w samym bikini. "Forma życia" Motywacja do treningu - jak ją znaleźć? Jak zacząć ćwiczyć?