Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Niesamowita transformacja! Tak wygląda strongman, który ćwiczy kulturystykę Wow! Ale mięśnie. Radosław Słodkiewicz pokazał film z siłowni. "Gdy nie było to przestępstwem" Biegi OCR. Czym są i na czym polega ich fenomen?MATERIAŁ PROMOCYJNY Trening fat burning - efektywne ćwiczenia aerobowe nieobciążające stawów Co jeść po treningu – regeneracja, uzupełnienie minerałów, czas, przepisy "Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach Zaprezentował monstrualne plecy. "Killer" Katabolizm - co to jest i jak wpływa na mięśnie? Pokazał się bez koszulki. "Nigdy tak dużo nie ważyłem" Bieganie na bieżni - kcal/kalorie. Jak ćwiczyć na bieżni, żeby spalić tłuszcz? "Wiele osób nie potrafi tego zrozumieć". Znany polski kulturysta zdradza sekret swojej sylwetki Ćwiczenia z przedmiotami codziennego użytku