Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Korzyści uprawiania sportów zimą. Poznaj zdrowotne aspekty i wzmocnij swój organizm! Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat Stretching - co to jest? Czy stretching odchudza? Ćwiczenia na wzmocnienie bioder. Pokazuje je Daria Kliszyna Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych. Trening z kółkami gimnastycznymi - przykłady, efekty 20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu "Też chcę taki bęben". Wystarczyło, że odsłoniła brzuch 74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma! Aktywny spacer w wózkiem Ektomorficy - co to znaczy? Czym się wyróżnia ten typ sylwetki? Pokaz siły! To znak firmowy "Giganta z Ukrainy" Niesamowity wyczyn polskiego strongmana. Mariusz Pudzianowski pod ogromnym wrażeniem