paleo fitness

Paleo fitness - zasady, ćwiczenia i efekty

... Paleo fitness oznacza powrót do natury. Jest treningiem z wykorzystaniem masy własnego ciała, którego poszczególne ćwiczenia imitują ruchy dzieci lub zwierząt. Efektem paleo fitnessu jest wysmuklenie sylwetki, wzmocnienie mięśni i zredukowanie ...

dawno temu

"Życiowa forma". Polka pochwaliła się efektami

... Sonia Saternus w ostatnich tygodniach pokazała się z kapitalnej strony na scenie kulturystyki i fitness. Polska trenerka personalna nie ukrywa, że zbudowała swoją najlepszą sylwetkę w karierze. ... Sonia Saternus na ostatnich zawodach federacji ...

6 dni temu

Dziennikarka Polsatu wygrała zawody bikini. "4 lata czekałam"

... Agnieszka Łapacz doczekała się wielkiego sukcesu na scenie kulturystyki i fitness. Dziennikarka Polsatu Sport swoim pierwszym złotym medalem pochwaliła się w mediach społecznościowych. ... na siłowni i kształtowanie własnej sylwetki. Okazuje ...

tydzień temu

Dieta paleo - na czym polega? Dieta paleo - zasady

... Dieta paleo - na czym polega? To dieta, która zakłada powrót do nawyków żywieniowych człowieka paleolitycznego. Jej podstawę stanowią źródła białka - dziczyzna i owoce morza. Tłuszcze nasycone ... Dieta paleo - co to jest? Dietą paleo nazywamy ...

dawno temu

Ma 45 lat. Takiej figury może zazdrościć jej wielu

... Motywacyjny wpis na swoim Instagramie zamieściła Anita Szymczak. Polska zawodniczka bikini fitness podkreśliła, że waga nie jest wyznacznikiem kondycji. Do wpisu dołączyła też imponujące zdjęcie swojej sylwetki w wieku 45 lat. ... i podwyższone ...

3 dni temu

Już błyszczy na plaży. Mistrzyni świata w letniej odsłonie

... "Zjawiskowa niezależnie od scenerii" - można przeczytać pod zdjęciem Doroty Ogonowskiej. Polska mistrzyni świata w kulturystyce i fitness skorzystała ze słonecznej pogody na plaży w Sopocie. ... plaży (zobacz niżej). "Pięknego weekendu Kochani" ...

tydzień temu

Została porównana do Rambo. Polka zachwyca sylwetką

... "Petarda" - można przeczytać pod najnowszym filmikiem Aleksandry Duby. Mistrzyni Polski w bikini fitness może pochwalić się okazałymi mięśniami barków. Zobacz! ... . "Preferuję Lara Croft, ale na Rambo też mogę się zgodzić" - odpisała z ...

3 tygodnie temu

"Cudowna w każdym calu". Dziurska pozowała w samej bieliźnie

... Najnowsze zdjęcie, które Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych, rozemocjonowało fanów gwiazdy fitness. ... Kasia Dziurska jest uważana za jedną z najpiękniejszych i najseksowniejszych osobowości polskiej sceny fitness. ...

3 tygodnie temu

Pokazała się po treningu. "Ulubiona partia"

... Sonia Saternus ostro szykuje się do kolejnych zawodów kulturystyki i fitness. Jej forma już teraz robi wrażenie. ... Niecały miesiąc temu Sonia Saternus rozpoczęła kolejny sezon w świecie kulturystyki i fitness. Na kwietniowych zawodach ...

3 tygodnie temu

W takim stroju jeszcze nie pozowała na plaży. Wypadła zjawiskowo

... Patrycja Jasińska ma za sobą występ na mistrzostwach Europy w fitness i kulturystyce w Santa Susanna. Po zawodach Polka wybrała się na... plażę. ... "W takim stroju i w takiej formie jeszcze na plaży nie byłam" - pochwaliła się na Instagramie ...

4 tygodnie temu

DIETA PALEO, czyli człowiek pierwotny powraca do łask

... Dieta Paleo to specyficzna i bardzo popularna dieta, bo jej specyfika nie opiera się tak naprawdę na dużej ilości zakazów. Jest tutaj duża rozpiętość różnorodności dań. Pomysłodawcą jej jest dr Loren Cordain. ... właśnie dla nas. WAŻNE ZASADY W ...

dawno temu

Przesadzili z akrobacjami. "Coś poszło nie tak"

... Anna Woźniakowska miała szczęście, że wszystko odbyło się na miękkim piasku. Polska para fitness nie ustrzegła się bowiem bolesnej wpadki. ... Fitness udało się wprawdzie założyć jedną nogę na szyi partnera, drugą na jego udzie, ale na samym ...

3 tygodnie temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness!

... Ubrania fitness są niezwykle ważne dla wszystkich osób, które zdecydowały się zadbać o swoją formę i zdrowie. Wizyta na siłowni wiąże się bowiem z koniecznością posiadania odzieży o odpowiednich ... Odzież fitness - podstawowe zasady Jedną z ...

8 miesięcy temu

Jest uzależniona od fitnessu. Pięknie wygląda

... Monika Kupis jest jedną z najpiękniejszych postaci polskiego fitnessu. Wicemistrzyni Polski i Europy wellness jest dowodem na to, że ciężka praca na siłowni i kobiecość mogą iść w parze. Trenerka ... . "muskularna pani", "uzależniona od ...

3 miesiące temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie