![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/nowy-projekt-2024-04-08t-bf85ead.jpg)
Najlepsza forma od 2010 roku. Zdradził, jak to zrobił
... " uzyskał głównie za sprawą diety redukcyjnej. Okazuje się, że Szostak zmniejszył liczbę treningów, dzięki czemu nie odczuwał tak dużego głodu jak wcześniej. Aktualnie 4 razy w tygodniu trenuje siłowo ... , a sesje rozpoczyna i kończy jazdą na ...