![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/18987834-m-6db8997f1b17e365c1af2.jpg)
Joga czy pilates? Joga i pilates to idealne połączenie
... Joga czy pilates? Zamiast stawiać takie pytanie, można spróbować czegoś innego. W ostatnim czasie coraz częściej słyszy się o połączeniu ćwiczeń jogi i pilates. Technika ta nazywa się jogalates ... . Zwolennicy tego rodzaju połączenia uważają, ...