trening z ringami

"Jest moc", "Ale ogień!". Kasia Dziurska robi postępy w ringu

... Kasia Dziurska kilka tygodni temu rozpoczęła treningi bokserskie. Piękna fitnesska robi systematyczne postępy w ringu, a efektami swoich ćwiczeń pochwaliła się w sieci. ... Pod koniec 2020 roku Kasia Dziurska zdecydowała się rozpocząć bokserskie ...

3 miesiące temu

"Uczę się bić". Wielkie zmiany u "Popka Monstera"

... Paweł Mikołajuw niespodziewanie wrócił do treningów w ringu i... zaskoczył fanów. "Bestia" Piechowiak ma się czego obawiać? ... "Uczę się bić z odwrotnej" - napisał 42-letni "Popek Monster" w komentarzu do nagrania z treningu bokserskiego. Na ...

2 tygodnie temu

Świetny gadżet do ćwiczeń. Wyjątkowy trening z Amandą Bisk

... Trenerka personalna z Australii, 34-letnia Amanda Bisk, namawia do treningu z wykorzystaniem... "bala ring". Zobacz film. ... "Mam dla was wyjątkowy trening przy użyciu wyjątkowego sprzętu zwanego Bala Ring! (obręcz ważąca ok. 4,5 kg - przyp. ...

10 miesięcy temu

Lepiej jej nie denerwować! Kasia Dziurska zaimponowała fanom

... Kasia Dziurska pod koniec ubiegłego roku rozpoczęła treningi bokserskie. Po niespełna trzech miesiącach ćwiczeń gwiazda fitness prezentuje się w ringu znakomicie. ... postępy w ringu, o czym możemy się przekonać na nagraniu (patrz poniżej), ...

miesiąc temu

Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato!

... Interwały uchodzą za bardziej efektywne w spalaniu tkanki tłuszczowej niż aeroby. Dlatego często na trening interwałowy decydujemy się, kiedy chcemy uzyskać szybkie wyniki, na przykład szykując formę i sylwetkę na lato. ... Trening interwałowy ...

3 dni temu

Koncentracja podczas treningu - dlaczego jest tak ważna?

... Koncentracja podczas treningu ma istotne znaczenie w przypadku wykonania każdego ćwiczenia, szczególnie tego o dużej intensywności. Od czego zależy koncentracja i jak można ją ćwiczyć? ... treningu? Koncentracja podczas treningu - dlaczego jest ...

2 tygodnie temu

Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec

... mistrza świata w boksie. Eksperci wróżą chłopcu wielką karierę w ringu. Filmy z sesjami treningowymi 10-latka cieszą się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. Instagramowe konto Kasjanowa ... Jest prawdziwym tytanem pracy. Nikita ...

3 miesiące temu

Trening dla wioślarzy - ergometr wioślarski dla początkujących

... Trening dla wioślarzy, zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych niesie ze sobą wiele korzyści, jeśli jest wykonywany regularnie i z odpowiednią techniką. ... Trening dla wioślarzy Trening dla wioślarzy musi być dobrze zaplanowany, ...

miesiąc temu

Evander Holyfield nie odpuszcza. Zobacz ciężki trening 58-latka

... Do powrotu na ring szykuje się były mistrz świata w wadze ciężkiej - Evander Holyfield. 58-latek zaprezentował w mediach społecznościowych trening bokserski w basenie. ... klatkę piersiową. Od kilku tygodni Holyfield nie ukrywa, że szykuje się ...

9 miesięcy temu

Imponujące treningi Eddiego Halla. "Niewielu sportowców to ma"

... Ten pojedynek już teraz rozpala wyobraźnię wielu kibiców. Pod koniec 2021 roku do ringu bokserskiego wejdą najsilniejsi ludzie na świecie: Eddie Hall i Hafthor Bjornsson. Anglik już rozpoczął wojnę na słowa: chwali się swoją dietą i imponującym ...

9 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie