czym są ringi

"Jest moc", "Ale ogień!". Kasia Dziurska robi postępy w ringu

... Kasia Dziurska kilka tygodni temu rozpoczęła treningi bokserskie. Piękna fitnesska robi systematyczne postępy w ringu, a efektami swoich ćwiczeń pochwaliła się w sieci. ... Pod koniec 2020 roku Kasia Dziurska zdecydowała się rozpocząć bokserskie ...

9 miesięcy temu

Po czym można biegać? Najlepsze nawierzchnie do biegania

... Po czym można biegać, by zminimalizować ryzyko kontuzji? To pytanie zadaje sobie wielu początkujących biegaczy. Zobaczcie, jaką nawierzchnię najlepiej wybrać do treningów. ... Po czym można biegać? W dzisiejszych czasach producenci obuwia do ...

10 miesięcy temu

Metoda Dobrego Startu - co to jest i na czym polega?

... Metoda Dobrego Startu ma na celu usprawnienie funkcji wzrokowych, słuchowych, a także dotykowo-kinestetyczno-ruchowych, poprzez wzajemną ich integrację. Dowiedz się, na czym dokładnie polega ta metoda i dla kogo jest przeznaczona? ... ...

8 miesięcy temu

Rollery - rodzaje. Czym są i do czego służą wałki i rollery?

... Rodzaje rollerów różnią się od siebie pod wieloma względami. Najważniejsze jest, by dobrać odpowiedni model do swoich potrzeb. Czym się kierować przy wyborze? ... Rollery - czym są i do czego służą? Roller jest przyrządem do ćwiczeń o kształcie ...

9 miesięcy temu

Lepiej jej nie denerwować! Kasia Dziurska zaimponowała fanom

... Kasia Dziurska pod koniec ubiegłego roku rozpoczęła treningi bokserskie. Po niespełna trzech miesiącach ćwiczeń gwiazda fitness prezentuje się w ringu znakomicie. ... postępy w ringu, o czym możemy się przekonać na nagraniu (patrz poniżej), ...

7 miesięcy temu

Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?

... Bodyart to rodzaj ćwiczeń izometrycznych, które wykonuje się w różnych pozycjach z wykorzystaniem rozmaitych technik oddechowych. Ćwiczenia łączą w sobie wiele elementów z różnych dziedzin, m.in. ze świata jogi, fitnessu, tańca oraz ...

10 miesięcy temu

Świetny gadżet do ćwiczeń. Wyjątkowy trening z Amandą Bisk

... Trenerka personalna z Australii, 34-letnia Amanda Bisk, namawia do treningu z wykorzystaniem... "bala ring". Zobacz film. ... "Mam dla was wyjątkowy trening przy użyciu wyjątkowego sprzętu zwanego Bala Ring! (obręcz ważąca ok. 4,5 kg - przyp. ...

dawno temu

Mata do ćwiczeń - jaką wybrać i czym się kierować?

... Mata do ćwiczeń powinna być dopasowana przede wszystkim do rodzaju aktywności fizycznej. Jaką matę wybrać do jogi, a jaką do sportów walki? Czym się od siebie różnią? ... Mata do ćwiczeń - jaka najlepsza? Aby odpowiedzieć na pytanie, która mata ...

10 miesięcy temu

Fame MMA coraz bliżej? Kasia Dziurska bije jak bokser

... Kasia Dziurska robi ogromne postępy w ringu bokserskim. - Chyba idziemy do przodu - napisała gwiazda fitnessu w komentarzu do wideo z treningu. ... /CRYd7S1jTqo Fani w komentarzach nie szczędzili komplementów. "W tym jest jakaś magia", "Super ...

3 miesiące temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie