jak nie przytyć zimą

Po wietnamskich zupach przytyła. Pokazała, jak wygląda

... Renata Nowak zdradziła swoim fanom, że w ostatnich dniach pozwoliła sobie na kilka misek ulubionej wietnamskiej zupy po których nieco przytyła. Do postu Miss Polski załączyła wideo, na którym odsłoniła swoją figurę. ... miss Polski z 2005 roku ...

8 miesięcy temu

Miss Polski zdradziła, ile przytyła. Tak teraz wygląda

... Renata Nowak zdradziła swoim fanom, ile przytyła od ostatnich zawodów. Do wpisu dołączyła też nagranie ze swoją sylwetką, która wciąż zachwyca tysiące internautów. ... Ostatnie zawody, w których Renata Nowak brała udział, miały miejsce jesienią ...

10 miesięcy temu

"Turbo kobieca". Przytyła 13 kg i pokazała, jak wygląda

... "Nareszcie zrozumiałam, że przytycie kilku kilogramów to nic strasznego" - ujawniła Natalia Tober i pokazał jak wyglądała przed i po przytyciu 13 kg. Internauci nie szczędzili polskiej trenerce fitness komplementów. ... na przestrzeni kilku lat, ...

dawno temu

Dieta na zimę - zasady, składniki odżywcze, przykładowe dania

... Dieta na zimę powinna dostarczać niezbędnych składników odżywczych, które zapewnią zdrowie. Ważne, aby w tym okresie nie ulegać zbyt często pokusie zjedzenia słodyczy i tłustych potraw, co prowadzi do wzrostu masy ciała. Zimowa dieta powinna być ...

dawno temu

Zalety ćwiczenia zimą na świeżym powietrzu

... Mało kto lubi ćwiczenia na dworze w zimie. Jest to czas, kiedy dużo przyjemniej siedzi się w domu z dobrą książka i kubkiem ciepłej herbaty. Jednak trening zimą ma też swoje plusy. Jakie są zalety ćwiczenia zimą na świeżym powietrzu? ... Każdy z ...

dawno temu

Zimy się nie boi. Zobacz, w czym wyszła na śnieg

... Okazuje się, że Ola Kieda ostro trenuje także zimą. Jedna z najlepszych polskich triathlonistek wstawiła zdjęcie z mroźnego Podlasia w dość... odważnym stroju. "Zaraz roztopisz śnieg" - napisał jeden z fanów. ... w prestiżowych mistrzostwach ...

dawno temu

Zimowe nabieranie masy mięśniowej

... Zima porą odpowiednią dla tycia. Idealna pora na zwiększenie masy! ... Zima wydaję się być idealną porą na przybieranie masy mięśniowej, czyli tego na czym kulturyście zależy najbardziej. Duża masa mięśniowa, to duża i szeroka klatka, kuliste ...

dawno temu

Akcesoria do biegania zimÄ… - praktyczny poradnik

... Zimowa aktywność może być zdrowa, komfortowa i bezpieczna. Wymaga ona jednak wytrwałości i niewielkich inwestycji. Podpowiadamy zatem, jakie akcesoria do biegania zimą warto kupić. ... zatrzymywał wilgoć. Jeśli jest naprawdę zimno, pomyśl o ...

dawno temu

Co się stanie z twoim ciałem, gdy przytyjesz 5 kilogramów?

... . Jak większa masa ciała wpłynie na twoje samopoczucie? Do czego doprowadzi wzrost masy ciała? Sprawdźmy, co się stanie z twoim ciałem, gdy przytyjesz 5 kilogramów. ... . W testach wzięło udział 93 tys. kobiet i 25 tys. mężczyzn. U osób, które w ...

dawno temu

Wielkanoc. Jak nie przytyć podczas świąt?

... Jak nie przytyć podczas świąt? Nie jest to pytanie retoryczne ani ascetyczne, bo można mieć piękną, pyszną Wielkanoc, a po niej ani kilograma więcej. Uwierzcie, znam to z doświadczenia swojego i pacjentów. Recepta jest prosta: "umiar" i... ...

dawno temu

W takim stroju wyskoczyła na śnieg. "Zimno"

... Anita Szymczak zimy zdecydowanie się nie boi. Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych postanowiła wykorzystać mroźną pogodę do zanurzenia się w lodowatej wodzie. ... . na mistrzostwach świata czy Europy, gdzie zajmowała miejsca w ścisłej ...

10 miesięcy temu

Odchudzanie zimÄ…

... Odchudzaniu sprzyjają niskie temperatury, dlatego walkę ze zbędnymi kilogramami warto podjąć zimą. Chłód pobudza organizm do produkcji brązowego, dobrego tłuszczu, który przyspiesza przemianę materii ... sprawia, że formuje się brązowy tłuszcz, ...

dawno temu

Waży 59 kg. Stanęła przed lustrem i pokazała swoją figurę

... Od sezonu startowego Krzysztofa Bożuchowska przytyła 4,5 kg i zdradziła fankom, że właśnie teraz czuje się najlepiej ze swoim ciałem. Przy okazji fitnesska pokazała, jak wygląda przy wadze 59 kg. ... przytyła 4,5 kg. Sportsmenka podkreśliła, że ...

11 miesięcy temu

PowiÄ…zane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie