trening na siłę

Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze

... Dominika Bilska nie odpuszcza nawet podczas majówki. Znana polska fitnesska zaprezentowała swoje wdzięki po ciężkim treningu pośladków. "Genialny tyłeczek" - piszą internauci w komentarzach. ... sukcesy. W kwietniu 2019 r. została mistrzynią ...

2 tygodnie temu

To nie jest fotomontaż! Żołnierz Marines podbija internet

... Filmy, na których Michael Eckert pokazuje swoją nieprawdopodobną siłę, robią furorę w mediach społecznościowych. Zobacz, co potrafi amerykański żołnierz. ... ://www.instagram.com/p/CLHb-tVDp_4 "Wow, to jest inspirujące ", "Boli od samego ...

3 miesiące temu

Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato!

... Interwały uchodzą za bardziej efektywne w spalaniu tkanki tłuszczowej niż aeroby. Dlatego często na trening interwałowy decydujemy się, kiedy chcemy uzyskać szybkie wyniki, na przykład szykując formę i sylwetkę na lato. ... Trening interwałowy ...

4 tygodnie temu

Koncentracja podczas treningu - dlaczego jest tak ważna?

... Koncentracja podczas treningu ma istotne znaczenie w przypadku wykonania każdego ćwiczenia, szczególnie tego o dużej intensywności. Od czego zależy koncentracja i jak można ją ćwiczyć? ... wzmocnimy swoją siłę psychiczna, fizyczną i poprawimy ...

miesiąc temu

Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim

... "Zack" Ruhl w wieku dwóch lat miał amputowane obie nogi. Dziś ma 30 lat i nie wyobraża sobie dnia bez treningu. Zobacz, jak ćwiczy na wózku. ... . "Mimo że nie mam nóg, żyję pełnią życia" - przekonuje siłacz, ciężarowiec i wielki pasjonat ...

4 miesiące temu

Co za siła! Ma 90 lat i podnosi olbrzymie ciężary

... Joe Stockinger nie przestaje zaskakiwać. Mimo swojego wieku, doświadczony trójboista wciąż potrafi wywołać podziw na siłowni. Wielu młodych zawodników może pozazdrościć siły Kanadyjczykowi. ... ! Co więcej, Kanadyjczyk wciąż regularnie występuje ...

4 miesiące temu

Trening dla wioślarzy - ergometr wioślarski dla początkujących

... Trening dla wioślarzy, zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych niesie ze sobą wiele korzyści, jeśli jest wykonywany regularnie i z odpowiednią techniką. ... Trening dla wioślarzy Trening dla wioślarzy musi być dobrze zaplanowany, ...

2 miesiące temu

Trening na basenie na rzeźbę i odchudzanie

... Trening na basenie doskonale działa na odchudzanie, poprawę kondycji i wyrzeźbienie sylwetki. Jakie efekty jeszcze daje taki trening i od czego powinno się zacząć? ... Trening na basenie - odchudzanie Trening w środowisku wodnym daje wiele ...

3 miesiące temu

Anabolizm - co to jest? Dieta i trening na rozbudowę mięśni

... Anabolizm to zjawisko szczególnie pożądane przez entuzjastów sportów siłowych. To ono odpowiada za wzrost siły i objętości mięśni. Dowiedz się, co to jest anabolizm i jak go pobudzić za pomocą odpowiedniej diety i treningów. ... o regenerację. ...

6 miesięcy temu

Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy!

... Vasilisa ma 6 lat i pochodzi z Estonii. Filmy z treningami w wykonaniu dziewczynki robią furorę w mediach społecznościowych. ... w stolicy Estonii. "Mała dziewczynka o wielkiej mocy!" - skomentowano popis 6-latki na instagramowym profilu ...

3 tygodnie temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie