dietetyczne święta

W święta nie zjadła sernika. Ujawniła dlaczego

... Nie każdy w święta wielkanocne mógł pozwolić sobie na sernik czy sałatkę jarzynową. Z takich potraw zrezygnowała Magda Orzech, która w mediach społecznościowych wyjaśniła powody swojej świątecznej diety. ... Wicemistrzyni Polski w zawodach ...

2 miesiące temu

30 dni do świąt, a u Szostaków... Pokazali zdjęcie z domu

... "Przygotowania do świąt idą już pełną parą" - nie ukrywają Akop i Sylwia Szostakowie. Gwiazdy polskiego fitnessu pokazały, jak na miesiąc przed gwiazdką wygląda wnętrze ich domu. ... . "Do świąt zostało 30 dni. U nas jak widać przygotowania idą ...

6 miesięcy temu

Jak nie przytyć w święta? Oto pięć najważniejszych zasad

... Magda Orzech jest utytułowaną polską zawodniczką bikini fitness, która na co dzień pracuje jako trenerka personalna i psychodietetyczka. Wicemistrzyni Polski poleciła fanom, co robić, by w trwające święta za bardzo nie przytyć. ... na ...

dawno temu

Tak spala kalorie po świętach. "Co za rakieta"

... Święta, święta i po świętach. Znana trenerka kobiet, Natalia Gacka, pokazała na filmiku, co robiła po kilku dniach wolnego. ... , jak popularna trenerka personalna wykonuje kilka ćwiczeń na siłowni. Tuż po świętach Gacka zdecydowała się na ...

dawno temu

"Świąteczna dziewczyna". Mistrzyni olimpijska zachwyciła stylizacją

... Justyna Święty-Ersetic przesłała życzenia wielkanocne swoim fanom w mediach społecznościowych. Migawka z sesji zdjęciowej, w której wzięła udział, robi wrażenie. ... Z okazji Świąt Wielkanocnych Justyna Święty-Ersetic złożyła życzenia wszystkim ...

2 miesiące temu

"Jak w bajce". Święty-Ersetic wywołała efekt "wow"

... Mistrzyni olimpijska w biegach Justyna Święty-Ersetic udostępniła w sieci migawkę z profesjonalnej sesji zdjęciowej. Co za widok! ... "Wow! Jak w bajce!", "Piękny Aniołek", "Kwintesencja piękna", "Anioł w kobiecej skórze!", "Świetnie wyglądasz", ...

10 miesięcy temu

Tyle ważyła po świętach. "I co z tego?"

... Jak sama poinformowała internautów na Instagramie, Natalia Grzyb tegoroczne święta potraktowała jako całkowity czas na odpoczynek. "Z takim nastawieniem do was przychodzę. Pierwszy raz od dawna ... , okres świąt potraktowałam jako całkowity ...

5 miesięcy temu

Dietetyczne święta Bożego Narodzenia – czy to możliwe?

... Boże Narodzenie już wkrótce, zastanawiamy się czy to możliwe aby były to dietetyczne święta. Święta Bożego Narodzenia to wspaniały magiczny czas, który kojarzy się z gorączką przedświątecznych zakupów, prezentami, które Mikołaj zostawia w ...

dawno temu

"Nie popadajmy w paranoję". Wygłosiła apel tuż przed świętami

... , pijmy dużo wody, sprawcie przyjemność swoim mamom, babciom, które szykowały te smakołyki i sprobujmy ich" - zaapelowała doświadczona fitnesska. "Święta to czas radości i celebrowania go z najbliższymi ... Marlena Woźniak zyskuje coraz większą ...

5 miesięcy temu

"Cud natury". Święty-Ersetic zachwyca

... Na najnowszym zdjęciu opublikowanym w sieci Justyna Święty-Ersetic prezentuje się wspaniale. "Aniołek Justyna" - piszą fani. ... "W takim dobrym humorze i nadal pełna energii kończę pierwszy tydzień zgrupowania w słonecznym RPA" - napisała w ...

dawno temu

W święta się nie oszczędzała. Fani zauroczeni

... "Święta dzień trzeci. Trening zrobiony, więc tydzień rozpoczęty mocno, jak zawsze" - napisała Nikola Basta obok ostatnich zdjęć w mediach społecznościowych. Trenerka personalna i dietetyczka ...

dawno temu

Przepis na dietetyczny żurek. Fit żurek na święta wielkanocne

... Przyznajcie sami - od lat większości z nas święta wielkanocne kojarzą się z obżarstwem. Suto zastawiony stół, zupy z tuczącymi dodatkami, pasztety, ciasta, kluski, smażone ryby, jaja w majonezie ... ... Jest jednak sposób na to, żeby ulubione ...

dawno temu

Tak "Pudzian" trenuje wytrzymałość. Jest nagranie

... Nawet przed świętami Mariusz Pudzianowski nie oszczędzał się na treningach. Przed Wielkanocą zawodnik MMA pokazał w mediach społecznościowych, jak ćwiczy swoją wytrzymałość. Fani byli zachwyceni. ... jego następnej walki oraz rywala. Nie zmienia ...

2 miesiące temu

Święta - jak przetrwać, nie przytyć i cieszyć się jedzeniem :)

... Wiecie jakie pytanie trener słyszy najczęściej w grudniu? Jedno pytanie, przewija się ciągle i ciągle, częstotliwością przebija nawet „Może jakiś rabacik?”. Chodzi oczywiście o „Co ze świętami ... Mógłbym tu rzucić parę banałów typu święta są ...

dawno temu

Wielkanoc. Jak nie przytyć w święta?

... Co jeść w święta, żeby nie przytyć? Cały rok pracowaliśmy na naszą sylwetkę, warto więc byłoby przestrzegać paru zasad przy świątecznym jedzeniu, aby zniwelować skutki odstąpienia od codziennej diety. ... . Zjawisko lipolizy pozwala ...

dawno temu

"Zjawiskowa". Tą kreacją weselną skradła show

... Duże poruszenie w piątkowy wieczór wywołała w mediach społecznościowych Justyna Święty-Ersetic. Mistrzyni olimpijska z Tokio pokazała, w jakiej sukience wybrała się na wesele. Fani lekkoatletki byli zachwyceni. ... "Weselej, heeej" - tak ...

10 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie