ćwiczenia z dzieckiem

"Ogromne zdziwienie". Znana trenerka ogłosiła płeć dziecka

... Popularna trenerka fitness Natalia Stafińska wraz ze swoim partnerem oczekują narodzin dziecka. Podczas rajskich wakacji ujawnili, czy na świat przyjdzie dziewczynka, czy chłopiec. ... Kasia Dziurska. Zobaczcie, jak Natalia Stafińska z partnerem ...

2 miesiące temu

"Autodestrukcja". Pokazała nagranie siłowni

... zaprezentowała trening, który sama nazwała "autodestrukcja". Dlaczego? Wystarczy spojrzeć na przyspieszone nagranie. Kaczmarek wykonuje ciężkie ćwiczenia, które angażują wszystkie partie mięśni. To zdecydowanie ... zawodach - Mr. Olympia. ...

3 godziny temu

Przerwa w pracy? Zdradziła, co wtedy robi

... Aleksandra Kubińska to nowa mistrzyni świata juniorów w fitness artystycznym. Okazuje się, że polska zawodniczka nawet przerwy w pracy wykorzystuje na ćwiczenia. ...

2 godziny temu

Tragedia na siłowni. Osierociła czwórkę dzieci

... Dramatyczne informacje z USA. Na jednej z siłowni doszło do tragicznego wypadku, w wyniku którego zmarła klientka, matka czworga dzieci. ... Portal fitnessvolt.com i foxnews.com poinformowały, że do tragicznego wypadku doszło pod koniec lipca na ...

8 miesięcy temu

5 ćwiczeń, które wykonasz z dzieckiem

... Trening z dzieckiem to szansa na zrzucenie zbędnych kilogramów, które pozostały po okresie ciąży. Ten zestaw ćwiczeń obejmuje m.in. plank, wykroki w tył i przysiady. Jego autorka, Andrea Orbeck ... - trenerka gwiazd i matka, specjalizuje się w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać

... Mówi się, że dobre nawyki robią wyniki. Ale nie tylko. Do częstszych treningów potrafi nas zmobilizować też modny gadżet czy nowy sportowy ciuch. Podpowiadamy, co warto zrobić, aby zapał do ćwiczeń nie był jedynie chwilowym zrywem. ... za ...

11 miesięcy temu

Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać?

... ramiennym. Za główną przyczynę odstającym łopatek uznaje się wady postawy, przez to schorzenie dotyczy głównie dzieci, jednak może dotyczy także dorosłych w ramach patologii obręczy barkowej. Jak wygląda rehabilitacja odstających łopatek i jakie ...

dawno temu

"Tego nie rób na siłowni". Pokazała nagranie

... Dla Magdy Orzech siłownia to drugi dom. Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych i trenerka personalna pokazała, co ją szczególnie denerwuje podczas wykonywania ćwiczeń. ... trenerka wrzuciła nagranie, które podpisała "tego nie rób na ...

miesiąc temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 ćwiczeń, które warto wykonywać w trakcie przerwy w pracy

... O tym, że krótkie, ale regularne i częste przerwy w pracy biurowej są bardzo ważne, powie nam każdy specjalista ds. BHP. Aby walczyć z niekorzystnymi skutkami długotrwałego siedzenia, warto znać i praktykować kilka prostych ćwiczeń, które można ...

dawno temu

"Dziewczyna w bikini". Mama dwójki dzieci spełnia marzenia

... rywalizację! Nieważne, że mam 35 lat i dwójkę dzieci. Nigdy nie rezygnuję ze swoich marzeń" - zapowiedziała w jednym z postów na portalu społecznościowym. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. ...

10 miesięcy temu

Jak odchudzić dziecko?

... Jak odchudzić dziecko? Dieta dziecka z nadwagą powinna być bogata w owoce i warzywa. Nie może w niej zabraknąć ryb i chudego (grillowanego, pieczonego lub gotowanego) mięsa. Otyłe dziecko nie powinno ... jeść słodyczy i pić słodzonych oraz ...

dawno temu

Joga z dzieckiem? To proste!

... Jogę może ćwiczyć każdy. Jest ona bardzo uniwersalną dyscypliną. Jeśli masz dziecko – spróbuj asanów razem z nim. To naprawdę proste. ... Wystarczy chwila. Do pierwszego treningu jogi wybierzcie najlepiej weekendowy poranek, jakąś godzinę lub ...

dawno temu

"To jest przerażające". Włodarczyk przyznała, co ją wkurza

... Agnieszka Włodarczyk kolejny miesiąc spędza w Dubaju. Tam jednak spotkała się z problemem, który zna także z Polski. To dostępność słodyczy i fast foodów w miejscach dla dzieci. ... . Podkreśliła jednak, że muszą w nim być zdrowe posiłki. ...

2 miesiące temu

Niedawno skończył 47 lat. Jego wygląd zapiera dech w piersiach

... są jego fani. "Jak zawsze w formie", "Hulk", "pięknie" - czytamy w komentarzach pod zdjęciem. https://www.instagram.com/p/C4go_zpoIou/?img_index=1 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

3 dni temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie