![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/0ad7511086d82639351b3d90b7969e08.jpg)
Ćwiczenia przed telewizorem - wykonuj ćwiczenia podczas oglądania TV
... Ćwiczenia na kanapie przed telewizorem? A dlaczego nie! Każdy moment jest dobry, by pokusić się o aktywność fizyczną. Ćwiczenia przed telewizorem to m.in. pompki (z rękoma opartymi o kanapę), spięcia ... Niech poniższy krótki (trwający niespełna ...