Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Satysfakcja z treningów od 20 lat. Simeon Panda tak dba o mięśnie brzucha Minister zdrowia Łukasz Szumowski trenuje boks. Padła propozycja… walki z Andrzejem Gołotą! Jak się zmotywować do ćwiczeń i realizować własne cele treningowe Savoir-vivre na siłowni 4 ćwiczenia na wakacyjny sześciopak Fitbit Charge 2 — jeden z najciekawszych fitness trackerów FITNESSOWE PUŁAPKI Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) 15-minutowy trening całego ciała, który pozwala spalić 150 kalorii Kortyzol - hormon stresu. Jak obniżyć jego poziom? "Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak Be!

Popularne w tym tygodniu:

Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Biceps ponad 50 cm? Rosyjska kulturystka opowiedziała o swoich przyzwyczajeniach żywieniowych Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić" Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?