Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Raz dziennie przed snem. Kayla Itsines pokazuje, jak walczyć ze stresem Rakiety do squasha - jakie wybrać? Jaka waga, balans i naciąg rakiety do squasha? Sposoby na zakwasy: jak złagodzić ból mięśni? Pompki – jak prawidłowo robić i na co zwrócić uwagę? Ból serca – co może oznaczać? Czym jest stagnacja mięśni? Co wiąże stagnację z dietą? Jak ćwiczyć na twisterze? Jak unikać kontuzji? Jen Heward stawia na trening rozciągania Jaką aktywność wybrać? Ćwiczenia na klatkę piersiową – wszystko co powinieneś wiedzieć Ogromny sukces polskiej fitnesski. Zrobiła to, o czym marzyła od lat

Popularne w tym tygodniu:

Wygląda jak młody bóg. Eksperci w szoku "Emocjonujący czas" za Anną Lewandowską. Znów jest w swoim żywiole Potężne nogi polskiej zawodniczki. "Maszyna"