Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ten trening można wykonać wszędzie. Patrycja Bereznowska pokazała zestaw prostych ćwiczeń Arnold Schwarzenegger - trening. Tak wyglądał trening Arnolda Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? "Twoje nogi mają dodatkowe mięśnie". Monstrualne uda kulturysty robią furorę Trening FBW - co to jest? Trening FBW na masę i redukcję. Przykładowy plan treningu "Papierowa talia". Lawina komentarzy pod zdjęciem Na takie pośladki polska mistrzyni pracowała latami. Efekt jest porażający! 10-minutowy trening wzmacniający organizm Siedem lat temu był grubaskiem. Teraz wygląda jak młody bóg Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Jest bezkonkurencyjna! Na dowód pokazała dwa nagrania