Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera"

Sporty sylwetkowe to szkoła wytrwałości. By osiągnąć sukces i wymarzony efekt, trzeba poświęcić wiele godzin podczas treningów. To także odpowiednia dieta i suplementacja. Taką drogą przeszła Adrianna Kaczmarek — polska gwiazda fitness, która wzięła udział w Mr. Olympia.

Dla Polki sam awans do grona uczestniczek Mr. Olympia był ogromnym sukcesem. Na Instagramie pokazała medal, jaki dostała za start w tych zawodach. "To nie jest zwykły medal… Może nie jest największy i złoty, ale bardzo cenny. Przypomina mi o tym, że dokonałam niegdyś czegoś niemożliwego dla mnie. Czegoś, czego zawsze pragnęłam i marzyłam aby się wydarzyło w mojej przygodzie zawodowej" - napisała Kaczmarek.

Przypomniała, że długo walczyła o kwalifikację, nie poddawała się i wierzyła w to, że kiedyś uda jej się spełnić to marzenie. Teraz nie zamierza spoczywać na laurach i dalej będzie trenować, by osiągać jeszcze większe sukcesy.

"Zaczynałam tam gdzie każdy. Od zera. Każda porażka mnie czegoś uczyła, z każdej wyciągałam wnioski, lekcje. Za każdym razem chcę być lepsza — od siebie. Chyba nie muszę pisać o tym, że zrobię naprawdę wiele jak czegoś naprawdę chcę — chyba udowodniłam to pod koniec ubiegłego roku — sobie — dodała Kaczmarek, której trenerem jest Akop Sosztak.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!