Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Przysiady ze sztangą - efekty i technika BE FIT MOM, czyli mama, dziecko i... wózek! TRX, czyli trening w zawieszeniu Zalety aerobiku Kiedy można wrócić do ćwiczeń po porodzie? Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń? Metamorfoza Marty Dudzińskiej robi wrażenie. "Nie ma dróg na skróty" Pokazała swoją sylwetkę z tyłu. Zdjęcia robią furorę w sieci "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Trening push-pull - specyfika, typy ćwiczeń, zalety Czy warto kupować piankę triathlonową? Jak wybrać piankę triathlonową? Desery bez pieczenia z jadłospisu Ewy Chodakowskiej

Popularne w tym tygodniu:

Polska trenerka sporo odsłoniła. "Piękna sylwetka" To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób! Nagrała, co zrobił na siłowni. Później przeprosiła Co się stało z jego brzuchem?! Imponujący film Był dwa dni "na pompie". Niesamowity efekt Twój zdrowy brzuch. Sposób na płaski brzuch Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu? 5 ćwiczeń, które warto wykonywać w trakcie przerwy w pracy