![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/shutterstock-87114343-38f9f3d1fd.jpg)
Jak uzyskać sześciopak jak u Ryana Goslinga?
... białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, minerałów oraz witamin. Często sięga też po kurczaka, ryż i zielone warzywa, czyli typowe składniki kuchni tajskiej. Przykład Ryana Goslinga pokazuje ... nie tylko pracować nad mięśniami, ale również zrzucić ...