![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/omasz-43648af9826eb7573a4714362e.jpg)
Najczęstsze błędy, które popełniasz zaczynając na siłowni
... Zaczynając dopiero swoją przygodę z treningiem na siłowni, często popełniasz szereg błędów, które mogą skutkować pojawieniem się kontuzji, bądź brakiem efektów. To z kolei może cię zniechęcić ... do dalszej pracy nad sobą. Często zdarza się, że ...