Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Stłuczenie kolana – pierwsza pomoc w urazach stawu kolanowego Arytmia serca Zalety pilatesu Czym jest nadciśnienie wrotne? Izu Ugonoh na treningu bokserskim. Polak zadał pytanie kibicom "Strasznie lubię interwały". Piękna polska trenerka fitness wyjaśnia, dlaczego Budowanie klatki piersiowej - jakie ćwiczenia w domu, a jakie na siłowni? Przykładowy plan Trening mięśni brzucha bez brzuszków? Natalia Tober udowodniła, że to możliwe Ćwiczenia na bryczesy Płaski brzuch w miesiąc - wyzwanie, zasady, plan treningu Zalety jogi Słynny kulturysta usłyszał wyrok za handel sterydami. "Hańba dla całej dyscypliny"

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?