![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-982487394-de5c3e8062.jpg)
Ćwiczenia z piłką lekarską na brzuch, ramiona i nogi. Przykłady
... Ćwiczenia z piłką lekarską bardzo korzystnie działają na nasze ciało. Dzięki piłce można zwiększyć efekty treningów i sprawić, by stały się bardziej urozmaicone. Jakie można zrobić ćwiczenia z piłką lekarską na brzuch, a jakie na ramiona? ... ...