Intensywne ćwiczenie Mariki Popowicz. Potrafiłbyś tak zrobić?

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu

Lekkoatletka Marika Popowicza zaimponowała swoim fanom. Pokazała intensywne ćwiczenie z siłowni, w którym wykonała sylwetkę charakterystyczną dla sprinterki na bieżni.

Marika Popowicz

Marika Popowicz (instagram.com/marikapopowicz)

"W podskokach witamy weekendzik" - napisała na swoim Instagramie Marika Popowicz i opublikowała wideo z siłowni.

Na nagraniu zawodniczka bydgoskiego Zawiszy przyjmuje pozycję charakterystyczną dla sprinterki i wykonuje podskoki, naprzemiennie wyciągając do przodu jedno kolano i prostując z tyłu jedną nogę.

"Wow", "szacun" - skomentowali ćwiczenie fani sprinterki.

Marika Popowicz jest dwukrotną brązową medalistą mistrzostw Europy w sztafecie 4×100 metrów. W tej samej specjalności wywalczyła również srebrny medal na Uniwersjadzie. Indywidualnie zdobyła sześć medali seniorskich mistrzostw Polski w sprincie, w tym cztery złote.

Zobacz trening Mariki Popowicz:

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Marika PopowiczLekkoatletykasprinterka

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Tak znana trenerka zmieniła się w ciągu 4 lat. "Nie wierzę, że to ja" Sportowa linia So!Fit od ESOTIQ Koronawirus a branża fitness. Tomasz Sypniewski walczy o przetrwanie firmy. I o igrzyska w Tokio Euro 2016 w liczbach Zalety ćwiczeń rozciągających mięśnie "Muskularna trenerka". Polka pokazała potężne nogi Energiczne cardio, a może wyciszająca joga? Jak trening fitness to tylko ze sklepem sportowym Sportano!MATERIAŁ PROMOCYJNY Nie trenował 2 miesiące. Zobacz, jak zmieniło się jego ciało Nigdy nie jest za późno na zmianę. Niesamowita metamorfoza 74-latki Ćwiczenia na mięśnie brzucha - jak prawidłowo je wykonać bez obciążania kręgosłupa? 5 najlepszych ćwiczeń "Tak nie może wyglądać przyszłość kulturystyki!". Zdjęcie "Mutanta" poróżniło internautów Superkompensacja - co to takiego w treningu siłowym i jak ją wykorzystać?