Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Psychologia sportu - podstawowe credo warte powtarzania "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Światowe sale treningowe opanował fenomen BODYPUMP. W Polsce też zwiększa się rzesza jego zwolenników Popularne hashtagi fitness na Instagramie - czy znasz te hasztagi sportowe? Zapalenie mięśni - przyczyny, objawy, leczenie Koszulki na siłownię - jakie wybierać? Nigdy nie jest za późno na zmianę. Niesamowita metamorfoza 74-latki "O matko, co za figura". Nokautujące zdjęcie polskiej trenerki! Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni? "Tak samo robię od 30 lat". Pudzianowski zdradził tajemnicę Ćwiczenia na ramiona w domu - jakie dają efekty? Ćwiczenia na ramiona bez sprzętu i z hantlami. Przykłady ćwiczeń Turbo Trening na Zgrabne Pośladki