Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Prawdziwa bestia szykuje się do debiutu w KSW. "Najobrzydliwszy poranny trening" Wyznaczanie trasy pieszej na Google Maps - jak to zrobić? Co jeść przed i po popołudniowym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej Jak biegać, aby sobie nie zaszkodzić? Rady i wskazówki dla początkujących Pierwszy trening nago dla brytyjskich fanatyków naturyzmu Przestała robić kardio i... schudła 17 kg! Fakty i mity na temat jogi Karolina Owczarz z niespodzianką na treningu. "Przyfarciło mi się z towarzystwem" "Spróbuj tego w domu". Słynna trenerka namawia do ćwiczeń Kortyzol - hormon stresu. Jak obniżyć jego poziom? Ćwiczenia, które wykonasz wszędzie Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia

Popularne w tym tygodniu:

Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"