Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jakich kosmetyków potrzebuje sportowiec? Motywacja do treningu - jak ją znaleźć? Jak zacząć ćwiczyć? Triathlon olimpijski a Ironman - jakich potrzebujemy akcesoriów i jak triathlon wpływa na zdrowie? Co warto wiedzieć o kreatynie? Trening w 15 minut, który zrobisz w domu - zasady, ćwiczenia Pokonaj wysokość - spróbuj slackline Nie lubisz biegać? Zacznij chodzić CZY KALISTENIKA TO TRENING DLA KAŻDEGO? Trening obwodowy plan - trening obwodowy w domu, dla początkujących i zaawansowanych Skąd się bierze ból pleców? Jak walczyć z bólem pleców w dolnym odcinku? Jak trenować bicepsy i tricepsy? Polski kulturysta zdradził skuteczną metodę 9 ćwiczeń na super wyrzeźbiony brzuch

Popularne w tym tygodniu:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat