Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jakie efekty dają taśmy do ćwiczeń? Przykładowe ćwiczenia na różne partie mięśni Brakuje motywacji do treningu? Zaufaj Jen Selter Pośladki - jakie ćwiczenie wybrać? Jak chronić kolana w trakcie ćwiczeń? Ewa Chodakowska – trenerka wszystkich Polek Czym jest niedomykalność zastawki mitralnej? Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Asana jogi zamiast porannej kawy Przyczyny skurczu mięśni Metamorfoza Marty Dudzińskiej robi wrażenie. "Nie ma dróg na skróty" Mata do ćwiczeń - jaką wybrać i czym się kierować? Co za niesamowita transformacja! Trzy i pół roku treningów dało świetny efekt

Popularne w tym tygodniu:

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy! Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie