Mariusz Pudzianowski pokazał zdjęcia sprzed lat. Robią wrażenie!

Mr. Olympia

Zbliża się Arnold Classic. Patrick Moore gotowy na debiut

... instagramowym profilu. Moore ma na swoim koncie występy w Mr. Olympia, w którym zajął dziesiąte miejsce. Jest także jednym z najbardziej utalentowanych kulturystów w Stanach Zjednoczonych. Sporo czasu poświęca ...

4 miesiące temu

Krzysztof Wierzbicki pobił rekord w martwym ciągu. Co za wynik!

... , że Wierzbicki nie był do końca usatysfakcjonowany ze swojego wyniku w martwym ciągu. Podobno przekonywał, że jest w stanie podnieść aż 445 kg! https://www.instagram.com/p/B9mSksYFnKl W takiej sytuacji wystarczy czekać na kolejne wyśrubowanie ...

4 miesiące temu

Stagnacja w treningu. Sposoby na jej przełamanie

... . Nie mam aspiracji by zostać Mr. Olympia, ani czasu by siedzieć z kalkulatorem w ręku i liczyć makro; ćwiczę dla siebie. Wiem co jem, i jakie są proporcje wartości odżywczych. Jeśli w Twojej diecie ... , trenera m.in wielokrotnego zdobywcy Mr. ...

dawno temu

Ćwiczenia dla kobiet po 40. roku życia

... Olympia) proponuje wykonać poniższy trening w obwodzie, powtarzając go 2-3 razy w zależności od poziomu zaawansowania. Najlepsze rezultaty osiągniemy, ćwicząc dwa razy w tygodniu. ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie