Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

TRX, czyli trening w zawieszeniu Życie zaczyna się po 40! Prezent dla aktywnych. Najlepszy sprzęt do ćwiczenia w domuMATERIAŁ PROMOCYJNY "Nie rób tego dla mężczyzn". Ważny apel polskiej mistrzyni Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało "Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? Zimna woda niestraszna dla polskiej mistrzyni bikini fitness Piękna fitnesska o sposobie na problemy. To miejsce daje jej największy komfort Ćwiczenia chroniące przed kontuzją Ćwiczenia na kręgosłup, które wykonasz podróżując autobusem Przez wakacje folgowała z dietą. Tak zmieniło się jej ciało