Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem? Co jeść przed i po popołudniowym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować? Jest bezkonkurencyjna! Na dowód pokazała dwa nagrania Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu. Tabata - trening 4 zdania, które pracownicy siłowni chcieliby powiedzieć niektórym klientom Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud - Chodakowska pomoże Ci je wysmuklić Pajacyki - jak robić je poprawnie? Wykroki z hantlami, ze sztangą, chodzone i w miejscu. Zobacz, czym się różnią! Puma prezentuje najnowszą odsłonę Blaze of Glory Niesamowita przemiana polskiej mistrzyni. Aż trudno ją rozpoznać

Popularne w tym tygodniu:

"Zobaczymy, zobaczymy". "Bestia" z Ukrainy straszy rywali 12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka" "Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka