Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Efekty treningu modelek Victoria's Secret Tak znana trenerka zmieniła się w ciągu 4 lat. "Nie wierzę, że to ja" Kłucie w sercu – co może być jego przyczyną? Ćwiczenia na boczki Posiłki białkowe - co jeść po ćwiczeniach? Oto 4 propozycje potreningowe Lata lecą: 2009 vs 2019. Zobacz, jak zmieniła się polska fitnesska Najczęstsze choroby układu krążenia "Siła to podstawa". Dominika Stelmach ma się z czego odbijać "Nienawidziłam swojego ciała". Szczere wyznanie trenerki Julia Dutkiewicz: do działania motywuje mnie porażka Chroń swoje włosy przed słońcem! Co warto wiedzieć o kulturystyce? Jakie ćwiczenia kulturystyczne wykonywać?