"Bydlak". Nagranie Polaka robi furorę
IGOR KUBIAK • dawno temu • 7 komentarzyDaniel Poniedziałek nie odpuścił treningu nawet w sylwestra. Polski kulturysta pokazał swoje monstrualne mięśnie po wizycie na siłowni. "Niewiarygodne" - czytamy w komentarzach.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"Swoje zrobione, czas na białko, a wieczorem trochę szampana" - napisał 31 grudnia Daniel Poniedziałek. Jeden z najlepszych polskich kulturystów dołączył krótkie nagranie z siłowni, na którym napina mięśnie górnej partii ciała.
Od razu w oczy rzucają się niesamowicie rozbudowane barki Poniedziałka. Wrażenie robią również potężne bicepsy, przedramiona i klatka piersiowa.
Pod filmikiem pojawiło się mnóstwo komentarzy fanów. "Forma masakra", "ale bydlak!", "barki niewiarygodne", "maszyna" - to tylko niektóre wpisy internautów.
Poniedziałek szykuje się do kolejnego kulturystycznego sezonu. Polak ma już w dorobku sporo sukcesów, a wyjątkowy był dla niego 2019 rok. To właśnie wtedy sięgał po złote medale mistrzostw świata i Europy IFBB w kategorii do 100 kg.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Kulturysta ma w dorobku również wygrane prestiżowe zawody Arnold Classic Europe (także w kat. do 100 kg) i Puchar Polski bez podziału na kategorie.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Ważyła 51 kg. Pokazała zdjęcie
- "Piękna i Bestia". Wrzuciła nagranie z partnerem
- Zaczyna wszystko od nowa. "Rozpakowałem swoje walizki"
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 7 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze