Były rekordzista świata w maratonie zawieszony na 4 lata!
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trwa największa rywalizacja polskich miast! Kalistenika. Trening w domu bez sprzętu. Plan treningowy dla początkujących Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud Trening ABS na mięśnie brzucha. Wystarczy 20 minut ćwiczeń Tam gdzie kończy się walka z otyłością, zaczyna się batalia o ciało. Odbyły się pierwsze treningi Women’s Run w tym sezonie Najważniejsze zasady po bieganiu, o których musisz pamiętać Cross training - efekty treningu uzupełniającego Mostek gimnastyczny. Jak prawidłowo go zrobić? Tygodniowy trening Ewy Chodakowskiej — wyzwanie bikini Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Jak się zmotywować do treningu? Dieta Chodakowskiej - kalorie, zasady, przykładowy jadłospis

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć