Zalety jajek

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Jajka to produkt spożywczy, który osoby zdrowe mogą jeść (z umiarem) bez obaw. Są bogate w witaminy i minerały, zawierają dobre kwasy tłuszczowe. Jedynie pacjenci z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi powinni ograniczyć ich spożycie. Jaja są również podstawowym składnikiem diety jajecznej - diety odchudzającej, która przynosi szybkie efekty.

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

witaminy w jajkachwłaściwości jajekjajka na śniadaniedieta jajecznajajka na diecie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Liposukcja a odchudzanie Dieta na dobrą kondycję organizmu i włosówMATERIAŁ PROMOCYJNY Kaloryczność kiełków Te produkty ruszą twój metabolizm Dieta antyrakowa - co jeść, a czego unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis Rośliny na odchudzanie - zioła spalające tłuszcz Gdzie podziewa się twój tłuszcz, gdy chudniesz? Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować? Zalety diety paleo 8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej. Detoks Chodakowskiej Czym skutkuje nocne podjadanie? Jedzenie w nocy - skutki Śniadanie: czy to faktycznie najważniejszy posiłek w ciągu dnia?