Zalety jajek

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Jajka to produkt spożywczy, który osoby zdrowe mogą jeść (z umiarem) bez obaw. Są bogate w witaminy i minerały, zawierają dobre kwasy tłuszczowe. Jedynie pacjenci z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi powinni ograniczyć ich spożycie. Jaja są również podstawowym składnikiem diety jajecznej - diety odchudzającej, która przynosi szybkie efekty.

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

właściwości jajekjajka na śniadaniedieta jajecznajajka na dieciewitaminy w jajkach

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Najzdrowsza dieta świata - dieta DASH Liposukcja a odchudzanie Pokolenie a sposób odżywania Dieta owsiankowa - owsianka na odchudzanie Dieta Sary Cwaliny - co poleca młoda influencerka? atykuł wykasowano Dieta ubogoresztkowa - zasady, efekty, przepisy, jadłospis diety niskobłonnikowej Jak ujędrnić brzuch domowymi sposobami? Jak ujędrnić skórę, co zrobić na zwiotczały brzuch? Schudła prawie 90 kg. Pokazała, jak zmieniło się jej ciało Dieta lemoniadowa w pigułce "Super sexy". Była Miss Polski pręży się na tarasie Niskokaloryczne substancje słodzące ułatwiają gromadzenie się tłuszczu