Zalety jajek

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Jajka to produkt spożywczy, który osoby zdrowe mogą jeść (z umiarem) bez obaw. Są bogate w witaminy i minerały, zawierają dobre kwasy tłuszczowe. Jedynie pacjenci z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi powinni ograniczyć ich spożycie. Jaja są również podstawowym składnikiem diety jajecznej - diety odchudzającej, która przynosi szybkie efekty.

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jajka na śniadaniedieta jajecznajajka na dieciewitaminy w jajkachwłaściwości jajek

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta refluksowa - co jeść a czego nie w chorobie refluksowej? Najważniejsze zasady Grill na diecie - to możliwe! Co z grilla na diecie? Sprawdź Śniadanie na diecie odchudzającej Jednodniowa dieta owsiana – szybki sposób na odchudzanie Dieta Anny Lewandowskiej - na czym polega Diet by Ann? Przygotowanie do wiosny czas zacząć! Metody bezpiecznego odchudzania Soczyste, aromatyczne, zaskakujące – jak dzięki marynatom wydobyć z mięsa pełnię smaku? Te produkty ruszą twój metabolizm Prosty Fitness [Lekcja 38] 5 najlepszych owoców Zalety diety paleo Rola silnej woli w odchudzaniu