Zalety jajek

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Jajka to produkt spożywczy, który osoby zdrowe mogą jeść (z umiarem) bez obaw. Są bogate w witaminy i minerały, zawierają dobre kwasy tłuszczowe. Jedynie pacjenci z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi powinni ograniczyć ich spożycie. Jaja są również podstawowym składnikiem diety jajecznej - diety odchudzającej, która przynosi szybkie efekty.

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jajka na dieciewitaminy w jajkachwłaściwości jajekjajka na śniadaniedieta jajeczna

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Tyję, choć mało jem - jak to możliwe? Jak schudnąć z brzucha? "Przybyło mi trochę za dużo". Polska gwiazda pokazała się w staniku Dieta niełączenia - co to jest? Co jeść, a czego unikać podczas diety niełączenia? Zasady i efekty diety Dietoteczka - jedyne takie miejsce w sieci Suplementy antykataboliczne. Jakich substancji używać przed i po treningu? Omlet czekoladowy z bananem i masłem migdałowym Koktajl z buraka - koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Najgrubsze kłamstwa i największe mity o odchudzaniu! To zmieni twój punkt widzenia Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej Sposób na ładny biust: damskie pompki. Damskie pompki - efekty Seksowna matka trójki dzieci. W jaki sposób schudła 47 kilogramów?