Właściwości jajek

Jajka to jedne z najlepszych źródeł białka - podstawowego budulca komórek. Dostarczają witamin oraz związków mineralnych, dlatego warto jeść je regularnie.

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Lekka kolacja - przepisy Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić? Dieta, która wspomoże Twój zmęczony zimą organizm – dieta na tzw. przesilenie wiosenne PLACUSZKI z BATATA z MOZZARELĄ Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź! Zdrowa sałatka z makaronem – jakie składniki powinny się w niej znaleźć? Dlaczego powinniśmy pić czystą, ciepłą wodę? Czarne uszka o olbrzymiej mocy Co się stanie z twoim ciałem, jeśli codziennie będziesz jeść olej kokosowy? Jak prawidłowo się nawadniać? Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka Smoothie - sposób na zdrowie?

Popularne w tym tygodniu:

Jedzenie dla zrównoważenia emocji? Tak, ale mądrze! Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?