Właściwości jajek

Jajka to jedne z najlepszych źródeł białka - podstawowego budulca komórek. Dostarczają witamin oraz związków mineralnych, dlatego warto jeść je regularnie.

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Związek między odżywaniem a zdrowiem psychicznym i fizycznym Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień Jak wybrać dobry jogurt naturalny? NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia ! Co znajduje się w warzywach strączkowych? Wegańskie ciasteczka Garnki HERO Tefal Czy warto pamiętać o regularnym jedzeniu śniadania? Woda z miętą i cytryną - co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę dziennie? Nowy rok, nowe nawyki żywieniowe! Od czego rozpocząć zdrowe odżywianie? Rozgrzewający koktajl na zimową aurę - wspomóż jelita! Dzienne zapotrzebowanie na kalorie kobiet i mężczyzn