Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Z powodu wagi nie mogła bawić się z córką. W ciągu roku straciła 45 kg Kocha czekoladę, nie stroni od alkoholu. Oto dlaczego zachowuje perfekcyjną sylwetkę Kalistenika w domu. Szybki sposób na poprawę sprawności ciała Ćwiczenia ogólnorozwojowe Najgorsze ćwiczenia na brzuch Jak ćwiczyć, gdy dziecko płacze? Porady trenującego taty ☺ PiYo - zasady treningu Chalene Johnson, ćwiczenia, efekty Co oznacza podatność na siniaki? Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie? Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT Wyzwanie Ewy Chodakowskiej - CHODA GAMES Na obrazku jest 6 zwierząt. To, które zobaczysz jako pierwsze, zdradza twoje cechy

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina