"Tu nie ma filozofii". Pochwalił się efektowną przemianą
ROBERT CZYKIEL • dawno temu • 2 komentarzeKilka miesięcy temu zapowiedział, że wraca do gry. Potem zabrał się do pracy i efekty już robią wrażenie. Michał Mikulewicz postanowił pokazać swoje ciało z każdej strony.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Michał Mikulewicz w przeszłości osiągał duże sukcesy w kulturystyce. W pewnym momencie udało mu się zdobyć mistrzostwo świata federacji NAC. Potem zrobił sobie roczną przerwę od profesjonalnego uprawiania sportu.
Przyszedł jednak moment, w którym zatęsknił za tym, co robił przez lata. Dlatego na początku grudnia "Big Majk" ogłosił, że wraca do gry.
"Oczyściłem dietę, jak należy, wprowadziłem nowy protokół suplementacyjny, oraz nowy trening z większą objętością ukierunkowany na rozwój pleców i czworobocznego" - pisał wówczas na Instagramie.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Mikulewicz zaczął regularne treningi i wprowadził dietę. Teraz z dumą pochwalił się efektami. W ciągu kilku miesięcy zrzucił prawie dwadzieścia kilogramów i zaprezentował swoją muskulaturę z każdej strony.
"Jak tam wasz boiler czy betoniara, bo często wy tak mówicie? Niektórym, jak widać, brakuje wyobraźni, a tu nie ma filozofii — jest różnica między wagą 130 plus a 111" - tłumaczy.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły
- Pojechała na wakacje i wskoczyła w bikini. Co za widok
- Tylko spójrz. Tak wyglądają nogi gwiazdora Hollywood
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze