Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Przygniotła" go maszyna! Pokazał nagranie Na plaży też możesz ćwiczyć. Trening na pośladki od pięknej trenerki fitness Mogło skończyć się fatalnie! Nagrał film na siłowni i ostrzegł: "nie bądź taki, jak ja" Ma 38 lat i niesamowitą siłę. Kulturystka z Iranu przeciągnęła autobus Deska - ćwiczenie, opis. Jak zrobić deskę? Jak wygląda prawidłowy plank? Brak zimy przeszkadza organizatorom Biegu Piastów. Skrócony królewski dystans! "Ostatni check". Pożegnał rok potężnymi mięśniami Doskonałe ćwiczenia na ramiona i bicepsy. Mięśnie odczują ten trening Na zdjęciu po lewej ćwiczył więcej. Zaskakujące słowa trenera o swojej transformacji Koktajl po treningu - poznaj przepis na najlepszy shake po treningu Fani od razu zwrócili uwagę. "O pani" Metamorfoza Marty Dudzińskiej robi wrażenie. "Nie ma dróg na skróty"

Popularne w tym tygodniu:

Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły