Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening i dieta to nie wszystko. Polska gwiazda fitness ma ważną radę dla zawodniczek Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie 20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu Jak stracić tłuszcz z ramion? To trudne, ale możliwe! Cztery miesiące do zawodów, a ona już zachwyca. "Forma marzenie" Seksowna gwiazda fitness mówi o swoim priorytecie. Już teraz zachwyca sylwetką Wiosłowanie hantlami - co daje? Wiosłowanie hantlami w opadzie i w oparciu o ławkę Efekty treningu interwałowego Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Co oznacza podatność na siniaki? Ćwiczenia na brzuch po cesarce - kiedy i jakie ćwiczenia? Buty niekoniecznie na nogach. Piękna trenerka pokazała, jak inaczej wykorzystać je do ćwiczeń

Popularne w tym tygodniu:

Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę Co dziś umieją bankowe aplikacje? Pięć funkcjonalności, które mogą się przydać aktywnym