Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening w wakacje - czy ma sens? Ćwicz w lesie, na plaży, na siłowni Przytul się :) Jak przygotować sylwetkę na lato? Zacznij od butów! Taneczne zajęcia fitness Światowa czołówka kulturystów na targach Go Active Show 2018! Aktywne wakacje. Polska trenerka fitness nie zapomniała o ćwiczeniach podczas urlopu Pompki – jak prawidłowo robić i na co zwrócić uwagę? Ćwiczenia na mięśnie brzucha (dziesięciominutówka) CZY KALISTENIKA TO TRENING DLA KAŻDEGO? Stretching statyczny przed treningiem - skutki "Bądź najciężej pracującą osobą, jaką znasz". Sylwia Szostak motywuje do pracy Sześć niesamowitych kobiet! Zobacz najlepsze zawodniczki zawodów w Phoenix

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia